ここ最近、また『鬱』の症状が悪化しちゃってます(泣)
食べたいのに、食べられない・・・。腸の調子も良くない・・・。(ユルイのです。。。)頭痛が頻繁・・・。動悸とめまい・・・。それにトドメが、
睡眠剤飲んでるのに、また始まった早朝覚醒・・・。・・・これがキツイ〜。 午前３時〜４時過ぎにパッと目が覚める。
「寝なきゃ・・・」って寝ても、また30分くらいでハッと目が覚める。
これが、『本当に起きる時間』近くまで続くのです・・・。
(この、"近くまで"がクセもの。。。)
やーーーーっとトロトロしたと思うと、無情に目覚まし
がなるのです。フラフラで起きるハメになるのです・・・。
貧血っぽくなって動悸もするし気持ちは悪いし、特に午前中が最悪です。
せっかくここ数ヶ月は調子がアップしてて心療内科の抗鬱剤も種類が減って嬉しかったのに、
先日の診察日にまた１種類増えてしまいました・・・(泣)
原因は・・・わかってます。
ドクターからも自分が思っていたことと同じこと言われましたが、
娘の小学校生活がリズムに乗ってきて、
今まで張っていた気が一気にドーーーーーーッと緩んだためです。。。
・・・・・・・しかし、キツイっす。
おまけに、暑い(泣) 今日・明日の予想最高気温は、31度です(泣)
☆ご訪問＆記事閲覧、多謝！
【◇一人ガス抜きなお話の最新記事】
| 
気が緩む、物事が順調に進んでいる証拠だモノ、いいじゃないですか。
こんなことを言いつつも、私も鬱の発作に襲われることがたびたび･･･。私のドクターは、薬を増やさず服用の仕方を変えることで対応するようにという指示を出しました。本当は発作に効く頓服でも処方してもらいたかったんだけどね。
暑さも敵。お互い、頑張りましょう。
>｢３６５歩のﾏｰﾁ｣
なるほど〜♪
日々はホントに歌詞のそんな感じなのかもね^^
ありがとう〜(^-^)
>気が緩む､物事が順調に進んでいる証拠。
うん。
それも気持ちじゃ解ってるんだけどねー。。。
カラダ(脳みそか)が過剰反応しちゃうんだよねぇ…(ToT)
キツいっす。
>薬を増やさず服用の仕方を変えることで対応するようにという指示。
うんうん^^
私の行ってるドクターも、やたら薬を使う云々言う人じゃないよ^^
気の持ち方をプラスに導いてくれる言葉掛けしてくれるし。
行くとふぅ〜っと楽になるのが解るんです。(前行ってた心療内科のドクターはその逆だった…)
さすがに今回は、
「うーん。身体症状がキツいね、ぶり返しちゃってるねぇ…」
と、前飲んでて調子が良くなったから止めていた薬を復活させてくれた形です。
ケースバイケースで診てくれるから(薬使うか否かも)、今のドクターに出会えてホントに良かったと思ってます。
今日は如何ですか？
夢幻は5月病ならぬ6月病です(T_T)
PTAの大きい仕事類がおわってC=(^◇^ ; ﾎｯ!っとした心身ともにだるだるのぼぉ〜〜状態(汗 次のこと、家のことその他もろもろあるのにやる気体力がついてこない（年か？）
今は「ひと休みしなさい」という身体からの指令だと思ってだるだる生活に甘んじてます（いいのか？ｗ
お願い（？）ですが・・・
リンク貼っていいですか？
OKでしたら貼らせていただきます＾＾
こんにちわです^^
いやー、どうも起きる時間が最悪で、フラフラのクラクラ。。。
夢見も最近すごく疲れるのばかりなので、もぅ泣きたいです。
ここ毎日、午前中が特に不調なのですが、今日はお昼ころあたりから少し復活してきました。
気温がそれほど高くないのも幸いしているようです。
>6月病。
時期的にも、季節の変化が大きいのが6月なので、体調を崩す人はおおいようですね･･･。
やっぱり『大仕事』が終わると、ガクーン！と来ますよねー。。。ﾜｶﾘﾏｽ…。
"だるだる生活"大賛成！できる範囲で大いに満喫しましょう！
･･･今週は、火曜日が娘(小学校)の参観、水曜が次男(中学校)の参観＆長男(高校)の進路面談がありまして。。。。。
ただでさえキツいのに、これは最高にキツかったです。。。(オマケに両日の気温が31度！)
我ながら『よぅ行けたもんだ』と思いました(爆) 頑張ったぞ！私！
>リンク。
おお♪ありがとうございます〜(*^0^*)嬉しいです♪
こちらからもさせていただきますね♪♪
体調を悪くしている人が多いですね
先日のネットニュースでは
精神的な病気が最近は増えているという統計を紹介していました
でも昔から､わりと多かったんじゃいいかと思います
放送では｢キチガイ」という言葉が禁止ですが
私は私生活でも､けして使いません
だって昔は精神的に病を持つ人を指した言葉でもある
皆、精神的に何かの病は持っていると思いますもの
････なぐさめにならんか？(T_T)
わぁ〜っ♪かまたさぁん♪十分ななぐさめですよ！ありがとございます。。。
>キ○ガイという単語。
某巨大板でも良く使われてますが(当て字も含めて)、だいっっっっっっきらいです。
メディアでは、それは使いませんが、最近「ヤだなぁ(怒)」と思うのが、『事件を起こしたのは精神障害者(または通院・治療歴あり)だった』という報道の仕方です。マスコミからして、『色眼鏡』な見方をさせるようなやり方してるのはハラ立ちます。
(事件は事件ですが。)
おまけに、逆手に取って情状酌量狙いで『そーいう人を装う』輩もいるし。。。(怒)
鬱病含めて、いろいろな精神関係の病とその原因(つまりは脳の機能や分泌物バランスの障害)が解ってきて、『市民権(？)』も得られるようになって来ましたが、まだまだ偏見は大きいです。
特に、身内に(母親･･･)に「更年期障害じゃないの？」って意味合いの言葉を過日言われた時は･･･ショックでショックで。