最近、自律神経が暴走してます。。。
更年期の時期と、
暑さのせいもあると思うのですが(ここ毎日30度超え・・・)、
まず、朝、目が覚めると発汗。
そして、食欲減退、気力も減退。。。(T0T)
"少しは食べなきゃ"と食べると、動悸が始まる。。。
頭に血が足りないような、スーッと血が引いてる感じの状態も。。。
これを打っている今も、心臓がドキンドキンとしてます。苦しい・・・(>_<)
(昼食後なので・・・)
せめてココで気持ちを吐き出さないとダメだーーー!とこれを書きました。
頼りは心療内科で処方された抗鬱剤と更年期障害に効くという漢方薬。
"薬、飲んでるんだから。 薬、飲んでるんだから。"と呪文のように心の中で繰り返すしかありません。
・・・あ、動悸が少し落ち着いてきたかな。
こうやって書くだけでも気分的に違うのでしょうか・・・。。。
自分の体が恨めしいです。。。(T0T)
posted by 実桜(みお) at 14:43| 山形 |
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◇一人ガス抜きなお話
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